水果這麼健康，吃錯時間也會扣分？水果是大家公認的健康食物，不僅含有豐富的維生素和膳食纖維，還是甜點的天然替代品。但你知道嗎？吃水果的時間點其實大有學問！選對時機，不但能幫助營養吸收，還能避免腸胃不適，今天就來聊聊「飯前、飯後、空腹」吃水果的優缺點，讓你吃得聰明又健康！
同場加映...水果何時吃「4種時段」功效大不同！但睡前千萬別吃這些水果
冠狀病毒影響全球的業務運營，一系列的營銷活動已被取消或轉移到網上，在其他地方，隨著病毒的傳播，我們看到Google和Adobe之類的營銷峰會和會議被取消或轉移到網上。公司對病毒的反應方式取決於從地點到行業類型的多種因素。相對恐慌中的一個節省的恩典是，2020年的工作條件，特別是針對營銷團隊和辦公室工作人員的工作條件，在很大程度上促進了在家工作。
儘管股票市場和全球經濟已經受到打擊，但幸運的是，遠程工作的能力現在比以往任何時候都更為普遍。僅這個因素最終可能使某些公司和組織減少已經感受到的一些連鎖反應。從新加坡到聖地亞哥，活動組織者現在已感受到冠狀病毒周圍局勢的現實，各種營銷活動已完全推遲或轉變為僅在線形式。
Adobe Summit和Google Cloud Next的組織者都選擇將其相關峰會在線移動。再次，我們看到技術允許比在10年前感染這種病毒時所見證的更高水平的連續性。活動組織者本身當然將與所有代表保持聯繫。儘管如此，請確保檢查您即將舉行的任何會議和峰會的狀態，以確保它們仍在進行中。
行銷新知：職場防疫戰在家遠距上班正流行
芝麻的強效營養價值包括它們預防癌症，改善心臟健康，降低血壓，強健骨骼，提高男性生育能力和預防糖尿病的能力。它們還有助於治療睡眠障礙，改善消化，減少炎症，促進呼吸系統健康，幫助牙齒護理，消除抑鬱和慢性壓力。
什麼是芝麻種子？
芝麻（胡麻）是植物的微小的種子可食芝麻屬，原產於 印度和非洲。芝麻種子被認為是世界上最古老的油籽作物，已經種植了3500多年。這些種子具有堅果味，可以購買帶殼或帶殼的。
它們通常被添加到沙拉中作為麵包和穀物產品，餅乾，壽司，蛋糕，湯的頂部，或作為魚和肉的麵包屑。此外，來自種子的芝麻籽油是富含營養成分和潤膚劑的營養來源。
種子本身很小，只有3-4毫米長，2毫米寬，但每年生產385萬噸。種子最初在豆莢內的黑色殼體中發現。一旦它們被移除，它們必須被剝去它們的殼。根據芝麻植物的種類或品種，它們有多種顏色可供選擇。
無論你是經營小店面還是大企業，相信一定都是很努力在規劃品牌的公關行銷策略，隨著廣告形式的多元變化，只是發發傳單已經不夠了！現在最有用的行銷方式是什麼？當然是網路行銷，其中又以新聞稿最受歡迎，發佈網路新聞的好處就不再多說了，大家可以自己去看：買新聞有什麼好處？價格貴嗎？用新聞廣告置入行銷，優化SEO正夯！今天要教大家的是如何撰寫網路新聞稿～讓我們從新聞標題的例子範例快速學會新聞的格式！
要大家從0開始學會寫新聞稿～最快速的方式就是在教學中「抓住重點」，並且從實際案例中「模仿」！以下是撰寫新聞稿的重點，請大家要仔細筆記喔！
1. 找好你的TA：產品的主要購買者和投資者是誰？想好你要瞄準哪些族群，這是最關鍵的一步...否則新聞發佈出來了卻還是沒人聞問，看的都是別人吃麵自己喊燙的非TA人士，那可就浪費行銷預算了...
2. 從TA列出關鍵字：了解TA的問題及需求，然後將這些TA會搜尋的關鍵字都納入新聞標題和內容中，不僅可以吸引他們的眼球，也讓他們容易從各個搜尋引擎找到新聞稿，還能優化品牌的SEO喔！
3. 新聞稿第一段就要吸睛：現代人已經沒耐心閱讀了，請在10秒內引起TA的好奇或興趣，他們才有可能繼續閱讀下去！（現代人的專注力只有5～10秒）請盡力的抓住他們的眼球吧～
有時我們自己看新聞，老愛念小時不讀書長大當記者，當自己成了媒體公關，一大堆不要不要的蠢事都會發生在自己寫的稿子裡
發新聞稿給媒體前，先檢查內容有沒有這些東西
1. 一整篇看起來像賣保險賣直銷產品，從標題開始像極了推銷的陳腔濫調。
2. 個人或公司傳記。如果您希望可以打鐵趁熱讓讀者訪問您的網站以獲取更多信息，請不要寫盡讀者沒興趣的歷史故事。
3. 使用過多的驚嘆號、大小括號、書名號，或大量粗體字強調，太多強調只會讓這篇顯得很不重要。
行銷人員應該具備撰寫有效新聞稿的技巧，新聞之於公司的正面意義在於確保媒體和公眾了解公司品牌和商品最新資訊，這是個至關重要的銷售環節。新聞可以具有曝光效益，除了付費新聞得花錢購買外，它們只需花費您一點點的時間撰寫，只要內容"有梗"很可能幫助公司獲得免費的公眾報導。
但是，您需要知道如何很好地編寫它們。記者非常忙，只對能吸引他們興趣的稿子進行回應或採訪。如果發送的新聞吸引力低於其他新聞，它將直接被全部勾選送進回收桶刪除，上新聞行銷課程，老師們將教授數十種吸引記者的方式，例如：
1. 確定人們關心的新聞議題
2. 寫出吸引人的標題。
3. 撰寫的新聞稿要有專業格式、易於閱讀。
芝麻為許多亞洲菜餚增添了堅果味和微妙，幾乎看不見的緊縮感。它們也是芝麻醬（芝麻籽醬）的主要成分和美妙的中東甜味叫halvah。它們全年都可用。
芝麻種子可能是人類已知的最古老的調味品。它們的油價非常高，特別耐酸敗。“開放芝麻” - 來自阿拉伯之夜的著名短語 - 反映了芝麻種子莢的特徵，當它成熟時爆裂開來。芝麻的學名是Sesamun indicum。 該圖表以圖形方式詳細說明了根據我們的食品評級系統，一份芝麻種子為每種營養素非常好的來源。有關芝麻提供的這些營養素含量的更多信息，請參閱食品評級系統圖表。您可以在食品評級系統圖表中找到一個鏈接，該鏈接將您帶入芝麻的深入營養概況，其中包含80多種營養素的信息。
對健康的益處
芝麻不僅是一種極好的銅來源，也是一種非常好的錳來源，但它們也是鈣，鎂，鐵，磷，維生素B1，鋅，鉬，硒和膳食纖維的良好來源。除了這些重要的營養素，芝麻含有兩種獨特的物質：芝麻素和芝麻酚林。這兩種物質都屬於一組稱為木脂素的特殊有益纖維，並且已被證明對人類具有降低膽固醇的作用，並且可以預防高血壓並增加動物的維生素E供應。還發現芝麻素可以保護肝臟免受氧化損傷。
富含有益礦物質
網紅呱吉前陣子在youtube上傳自己與中天業務的對話，直接揭開多年來媒體業公開的秘密「買新聞」這回事，影片才上傳沒幾分鐘就造成網友熱烈討論。影片中，可以看到呱吉先收到中天業務在臉書的私訊「要不要付費上電視？」因此他便順著詢問業配價格，原來一個新聞專題只要 17 萬元，就可以在電視上曝光自己，造就光鮮亮麗的一面。想看的人請點這裡：影／呱吉揭「拿錢買新聞」真相 網驚呆：開眼界了！
業配：眾所皆知的祕密
其實認真說起來，買新聞早已是各企業都知道的事情，就連美食節目採訪餐廳，其實也都有不少是收費配業的性質，難道業配就不好嗎？只能說，置入行銷或業配被看出來就是太粗糙了！例如新聞上發布apple推出iPhone X的時候，你只會心想，挖又出新一代的手機了，快來存錢買！這資訊傳輸的好合情合理，但其實他就是在曝光自己新產品上市，叫你快點來買。
價格：廣告及曝光營利
